Waarom heeft de ander de relatie verbroken?

Wanneer de ander de relatie beindigd, blijft jij vaak achter met allerlei vragen. Je kunt maar niet begrijpen waarom. Had ik iets kunnen doen? Had ik iets moeten laten? Kan hij/zij me toch nog een kans geven? Die vragen blijven je bezig houden en maken dat je de ander niet kunt loslaten.
Ook als de ander zo goed mogelijk antwoord geeft op je vragen, zijn die antwoorden voor jou niet bevredigend. Besef dat er geen enkel antwoord is wat voor jou acceptabel is waardoor je de ander kunt loslaten. Je geeft daarmee de ander de 'macht' en het is een illusie om te denken dat de ander jouw leed, emotie kan verzachten. Voel het verdriet, neem jouw tijd om te rouwen over iets wat er niet meer is, geef erkenning aan al het mooie wat er was, maar erken ook het minder mooie wat er ook was, neem op jouw manier afscheid en neem daarmee eigenaarschap van jouw emoties in plaats van de ander verantwoordelijk maken voor dat jij het niet kan loslaten.