Een relatie is niet perfect

Het is normaal dat relaties uitdagingen met zich meebrengen. Uitdagingen waar je onzeker van kan worden of, onverhoopt, jezelf op den duur in kan gaan verliezen.
Een relatie is niet perfect. Gebrekkigheid kent elke relatie. Mens-zijn is verre van perfect. We kunnen wel leren om er zo goed als mogelijk te zijn voor elkaar.

Verbindingen worden vaak belemmerd door onzekerheid. Het vergroten van je zelfvertrouwen en zelfliefde is een goede weg om je fijner in een relatie te voelen.
Wanneer je meer van jezelf bewust bent, meer van jezelf houdt, kun je je gemakkelijker openstellen voor anderen.

Relatietherapie met daarin ook aandacht voor mindfulness kan goed helpen om beter om te leren gaan met innerlijke onrust, angsten, frustraties en onzekerheden. Het helpt om je eigen grenzen beter aan te voelen en om je persoonlijke grenzen goed aan te geven in relatie met de ander. Relatiegesprekken in combinatie met zelfbewustwording kunnen goed helpen om inzicht te krijgen in de dynamiek van je relatie. Of deze gezond en wenselijk voor je is of dat je beter een andere, eigen weg kan gaan.