PTSS (Posttraumatische stressstoornis) kan goed worden behandeld met hypnotherapie. Met hypnose leer je negatieve gedachten en emoties die je trauma versterken, los te laten. Zo nemen klachten als angst, nachtmerries en spanning af.
Ook wetenschappelijk onderzoek biedt bewijs: een studie in het Journal of Trauma & Dissociation toonde aan dat hypnotherapie de PTSS-symptomen kan verminderen. Door je brein als het ware ‘te herprogrammeren’ ervaar je meer rust en voel je je veiliger.
Hypnotherapie werkt vaak ook goed samen met andere behandelingen, zoals cognitieve gedragstherapie, en is zo een sterke methode voor blijvend herstel.
Ook wetenschappelijk onderzoek biedt bewijs: een studie in het Journal of Trauma & Dissociation toonde aan dat hypnotherapie de PTSS-symptomen kan verminderen. Door je brein als het ware ‘te herprogrammeren’ ervaar je meer rust en voel je je veiliger.
Hypnotherapie werkt vaak ook goed samen met andere behandelingen, zoals cognitieve gedragstherapie, en is zo een sterke methode voor blijvend herstel.
