bron van onzekerheid

Onzekerheid kan zijn ontstaan in je vroege kindertijd. Door gebrek aan bevestiging of uitgesproken kritiek, kun je als kind onbewust de boodschap zijn gaan aannemen dat je er niet mag zijn of dat je niet de moeite waard bent. Je kunt samen met een therapeut onderzoeken hoe dat bij jou zit. Het kan dan helpen om zo'n funderende gebeurtenis van zijn lading te ontdoen met EMDR. Dat geeft al vaak een betere start om weer naar een gezond zelfvertrouwen toe te groeien.