Het helpt als je kunt snappen waardoor je lijf en brein reageert op moeilijke gebeurtenissen. Het deel van je brein waarin de logica zit, kan het begrijpen. Maar ook is het belangrijk om herkenning en erkenning te vinden via anderen omdat dat een ander deel van je brein is. Het boek 'Wat is je overkomen?' van Oprah Winfey en Bruce Perry kan je daarbij helpen.
-
Ellen ✓ 0
Forum Tips bij PTSS
Dit is een tip uit het tipsforum PTSS.
Lees meer tips over PTSS
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij PTSS
Therapiepsycholoog
Zoek op provincie
- ✓ 400+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
Zoë:
Aanrader
