Ontspannen

- Neem de tijd om te spelen en te ontspannen. Vertraag alles wat je doet op
een dag.
- Breng kalmte en stilte in je leven. Laat stress als leefstijl los.
- Lach, zing en dans: laat het idee dat je altijd beheerst moet zijn en `normaal`
moet doen los.