Verzorg je lichaam goed. Verdiep je in voeding of lichaamsbeweging. Wat voor brandstof heeft jouw lichaam nodig voor een optimaal leven? Van welke bewegingen kun jij ook genieten? Is het dansen of wandelen bijvoorbeeld. Je kunt dit soort dingen alleen doen of samen. Wat vind jij fijn? Welke vorm van aandacht heeft jouw lichaam nodig. Voel af en toe je lichaam. Wat heeft het je te vertellen op dit moment? Wat heeft het nodig?
-
Karin ✓ 1
Forum Tips bij een negatief zelfbeeld
Dit is een tip uit het tipsforum Negatief zelfbeeld.
Lees meer tips over Negatief zelfbeeld
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Negatief zelfbeeld
Therapiepsycholoog
Zoek op provincie
- ✓ 400+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
Zoë:
Aanrader
