Zorg dat je een project hebt.
In veel columns en tijdschriftartikelen gaat het over je passie zoeken, over een doel bepalen in jouw leven. Voor de oudere kan dat op zich ook wel, maar is het veel zinvoller om met een 'project' bezig te zijn.
Kijk wat jij nu interessant vindt - wat vond je als kind leuk of waar had je weinig tijd voor in de jaren dat je werkte, kinderen opvoedde enz. - en neem stappen in die richting.
Het kan vrijwilligerswerk zijn, een groentetuin aanleggen, een cursus volgen, invalwerk bij je oude werkgever, bij een sportgroep gaan....... Als je daardoor andere mensen ontmoet, iets betekent voor een ander, je tijd op een fijne manier besteedt, is het ouder worden 'zachter'. Ik merk dat aan mijn cliënten en ook aan mezelf, doorwerken als therapeut geeft mijn leven inhoud.
In veel columns en tijdschriftartikelen gaat het over je passie zoeken, over een doel bepalen in jouw leven. Voor de oudere kan dat op zich ook wel, maar is het veel zinvoller om met een 'project' bezig te zijn.
Kijk wat jij nu interessant vindt - wat vond je als kind leuk of waar had je weinig tijd voor in de jaren dat je werkte, kinderen opvoedde enz. - en neem stappen in die richting.
Het kan vrijwilligerswerk zijn, een groentetuin aanleggen, een cursus volgen, invalwerk bij je oude werkgever, bij een sportgroep gaan....... Als je daardoor andere mensen ontmoet, iets betekent voor een ander, je tijd op een fijne manier besteedt, is het ouder worden 'zachter'. Ik merk dat aan mijn cliënten en ook aan mezelf, doorwerken als therapeut geeft mijn leven inhoud.
