Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Oefen met acceptatie

    Een negatief zelfbeeld heeft te maken met afwijzing.
    Je bent streng voor jezelf en vind jezelf vaak niet goed genoeg.
    Verschuif de focus en oefen met acceptatie.
    Kijk in de spiegel ken noem 4 positieve dingen van jezelf
    En kijk naar de minder mooie dingen van jezelf.



    Anoniem

Forum Tips bij een negatief zelfbeeld

Dit is een tip uit het tipsforum Negatief zelfbeeld.
Lees meer tips over Negatief zelfbeeld

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Negatief zelfbeeld