Waarom houd je de pijnlijke ervaring vast?

Vaak zijn we zo boos op iemand of op een situatie. Jarenlang. We voelen ons slachtoffer. Maar wat maakt dat je het niet loslaat? Onderzoek wat het 'voordeel' op onbewust niveau is.

Bv misschien is de situatie niet fijn geweest en heb je alle recht om boos te zijn maar houdt je het vast en zorgt de slachtofferrol er onbewust voor dat je bv zelf geen eigen stappen hoeft te nemen. Maak dan dit als je leerdoel zodat je de boosheid los kunt laten.