Help jezelf op een dieper niveau dan je angstklacht

Bij veel mensen met angstklachten is de specifieke angst niet datgene waar het om draait, niet de 'angel' van je klacht.
Veel mensen met angstklachten willen 100% controle, over zichzelf, hun lichaam en over de omgeving. Maar 100% controle bestaat niet.
Waarom willen mensen met angstklachten dit wél hebben?
Omdat ooit in hun (kinder)leven de basisveiligheid onder hun voeten vandaan is geschopt. Eén keer, of meerdere keren.
Toen is (onbewust) besloten: dit laten we nooit meer gebeuren, ik houd voortaan de touwtjes stevig in handen.
In de loop van het leven kan bij deze mensen angst ontstaan. Soms heeft deze angst een aanleiding, soms niet. Onbegrijpelijke angst, voor autorijden, de straat niet op durven, angst om naar het toilet te moeten op plekken waar deze niet voorhanden is, ...
Ook aan deze 'concrete angsten' kan gewerkt worden.
Maar ook is het nodig dat gewerkt wordt aan de oorsprong, aan de onveiligheid die vroeger is ervaren.
Met EMDR en hypnotherapie zijn hele mooie resultaten te bereiken! Ik heb al meerdere cliënten mogen helpen op deze manier.
Wees welkom in mijn praktijk als je deze investering in jezelf wilt doen!