Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Angst dissocieert van (ander) gevoel

    Soms is iemand behept met dermate veel angst om te voelen, dat hij/zij erg focust op het krijgen van controle in de ratio, het verstand.
    Bij doorvragen, blijkt dan soms, dat men zegt: "Maar als ik mijn gevoel toelaat, dan ben ik bang voor de gevolgen".
    De (vermeende) gevolgen heb je overdacht, is een hersenactiviteit.
    Mijn credo: ga vooral toelaten wat je voelt. Ontken jezelf daarin niet.
    Als je uit angst je gevoel niet toelaat, kan dit zijn weerslag hebben op (vele) fysieke ongemakken.
    Profile image Paul Therapie Rhenen Lid van Therapiepsycholoog Rhenen
    Paul ✓

Forum Tips bij angsten

Dit is een tip uit het tipsforum Angsten.
Lees meer tips over Angsten

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Angsten