Je mag een eetbui

Beetje gekke tip misschien van een erkend therapeut, maar wat als je nu oke zou zijn met je eetbui. Als je in de zon aan tafel met een gezellig muziekje aan alles zou eten wat je graag wilde. Echt eten...niet vreten. wat zou er dan gebeuren. Wat als je de eetbui gewoon accepteert en aan het einde van de dag tegen je partner, ouders zou vertellen dat je een eetbui hebt gehad. Mijn ervaring is dat het aantal eetbuien afneemt en bij sommige zelfs helemaal verdwijnt. Ik ben benieuwd wat dit met jou doet.