EMDR protocol WWW

Er is een protocol vanuit de EMDR therapie die je kan ondersteunen in het jezelf vrijmaken van woede, wrok en/of wraak. Deze drie vormen kunnen ontstaan wanneer boosheid niet de aandacht en/of uiting krijgt die het nodig heeft of doordat de kans hiervoor er nooit (volledig) is geweest.
In deze oefening is het belangrijkste thema: onrecht.
Er is jou door de ander bepaald onrecht aangedaan, bewust of onbewust - dat is niet van belang. In de oefening krijg jij de kans om ruimte en uiting te geven aan de boosheid die je nu nog ervaart en die je nu, in je dagelijks leven, je belemmerd.