zet een stapje achteruit

Ben je hooggevoelig en houd je vaak veel rekening met anderen of durft de ander niet te kwetsen en tuned in bij de ander ipv van bij jezelf?
Vaak kunnen we niet adequaat reageren ten goede van onszelf omdat we zo met de ander bezig zijn. Zodat er niet nagevoeld kan worden. Om te kunnen voelen heb je jouw ruimte weer nodig. Het helpt om letterlijk een stap naar achteren te zetten en aan te geven dat je even tijd nodig hebt om te reageren en even moet navoelen wat voor jou wijsheid is.
Succes.