Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Ik ben

    Hoe zou je jezelf omschrijven als je 8 x ik ben....mag noteren, positieve en negatieve beschrijvingen, 8 verschillende.

    Hoe zou het zijn om ze 1 voor 1 weg te strepen?

    Zou je beginnen met de positieve of negatieve beschrijvingen?


    Je hebt waarschijnlijk gemerkt dat het wegstrepen van negatieve zaken gemakkelijker was dan het wegstrepen van positieve omschrijvingen.
    We zijn dus blijkbaar gehecht aan positieve taal. Besef: Het is maar taal, het zijn maar gedachten.
    Je bent niet de woorden die je beschrijft. Je bent misschien vooral wat je in de praktijk doet. Het gaat erom wat je doet om je identiteit kleur te geven.

    Je bent hier nu dit verhaal aan het lezen: JE BENT
    Profile image Miranda Therapie & Coaching Weert Lid van Therapiepsycholoog Weert
    Miranda ✓

Forum Tips bij een negatief zelfbeeld

Dit is een tip uit het tipsforum Negatief zelfbeeld.
Lees meer tips over Negatief zelfbeeld

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Negatief zelfbeeld