Heb je een relatie? Dan is het goed om eens stil te staan in welke fase van de relatie je zit. Je relatie kent namelijk verschillende fases. Als je elkaar nog maar net kent, is echt wel anders dan wanneer je al een tijdje met elkaar verkeert of als er in je relatie volwassen stappen zijn gezet zoals samenwonen, kinderen krijgen of zo.
Als je met elkaar een waardevol leven wilt leven dan is het belangrijk dat je je beeld over jezelf én dat over de ander regelmatig onder de loep neemt. It takes two to tango.
Zelfbewustwording doet een relatie goed. We zijn vaak bang dat als de één of de ander verandert, lees zelfbewuster wordt, de relatie op het spel staat. Dat kan maar dat hoeft echt niet. Nee, verandering is juist wat een relatie nodig heeft. Dat merk je als je het zo leert bekijken en dit met elkaar kan (leren) bespreken.
Therapie, individueel en/of koppeltherapie, kan helpen om zowel je eigen autonomie als de verbinding in je relatie te versterken. In elke fase van de relatie is therapie mogelijk.
Drs. John
Psycholoog Maastricht
Lid van Therapiepsycholoog
Maastricht
