Schrijf

Wanneer je liefdesverdriet hebt, heb je de neiging om, net als aan het begin van je relatie, de ander en de relatie weer door een roze bril te bekijken. Al het goede blijf je zien/onthouden en wat er minder fijn was, wuif je liever weg, neem je niet serieus, maak je minder erg of vergeet je gewoon.
Daarom is het goed om ook de minder fijne dingen op te schrijven en regelmatig terug te lezen. Niet om de positieve dingen weg te duwen, maar om een meer reëel beeld te hebben over het geheel.