Wandelcoaching bij stress en onzekerheid

Dit boek combineert de kracht van wandelen en de natuur. Tijdens het wandelen en het doen van de oefeningen kom je tot meer inzichten. Je neemt letterlijk even afstand van datgene wat jou bezighoudt. Die afstand en de rust in de natuur kan zorgen dat je weer overzicht creert. Dat overzicht kan jou helpen andere en betere keuzes in jouw leven te maken.