Stress?

Bij stress is de verhouding tussen draagkracht en draaglast ernstig verstoord.
Dit kan leiden tot lichamelijke psychische klachten, met in het ergste geval uitval tot gevolg. Stress is van invloed op iemands kwaliteit van leven en werken. Stress hoort bij het leven, maar moet kunnen dalen als het even heeft gepiekt.
Hoe laat jij je stress weer dalen?