Lach

Wanneer je glimlacht, voel je je atuomatisch beter. Zelfs als het geen gemeende glimlach is. Met een glimlach geef je je hersenen het signaal dat je blij bent. Je hersenen geven dan dopamine en serotonine af; gelukshormonen. Natuurlijk is het niet de bedoeling dat je alles gaat weglachen. Soms kan het je wel helpen om je net wat fijner te voelen. Probeer het maar eens uit! Krul je die mondhoeken omhoog en ervaar wat dat bij jou doet.