Ontdek waarom jij zo negatief over jezelf denkt

Hoe jij over jezelf denkt en praat heeft weinig te maken met hoe je eruit ziet, wat je wel of niet bent en welke vaardigheden of talenten je al dan niet bezit. Hoe jij over jezelf denkt en praat heeft alles te maken met hoe er vroeger tegen en over jou gepraat is. Met wat je hebt meegemaakt toen je klein was en hoe jouw vader en moeder met jou omgingen. En nee, daarmee geef ik je ouders niet de schuld van jouw eventuele gebrek aan zelfvertrouwen. Ik probeer je alleen duidelijk te maken dat een negatief zelfbeeld vaak geworteld is in ervaringen uit je verleden, zoals kritiek of afwijzing.

En het goede nieuws is: je verleden hoeft je heden niet te blijven bepalen. Je hebt alles al in je om een liefdevol, gelukkig leven te leiden. Om jezelf en de mensen om je heen het beste van jezelf te geven, vol energie en vervulling. Vol zelfvertrouwen en plezier.

Met regressietherapie ga je terug naar de oorsprong van je negatieve zelfbeeld door op zoek te gaan naar vroege herinneringen en ervaringen die hebben bijgedragen aan je zelfbeeld. En mocht je nu denken: 'oh help, ik weet helemaal niet wat voor herinneringen of ervaringen dat dan zouden moeten zijn'; maak je geen zorgen. Dat ontdekken we samen wel. Als je naar de bron van je probleem gaat en daar heling plaats kan vinden zul je opeens inzien wat voor moois jij de wereld te bieden hebt, precies zoals je bent.

Dus ook al klinkt het gek; wees dat negatieve stemmetje maar dankbaar. Het nodigt je uit om met jezelf aan de slag te gaan en je te ontdoen van de ballast uit je verleden. Laat je maar verrassen wat er gebeurt op het moment dat je de uitnodiging aanneemt.