Wist je dat EMDR ook kan helpen bij boosheid?

EMDR staat veelal bekend als middel om trauma te behandelen. Het werkt aan de hand van bijvoorbeeld lampjes, geluiden, woorden, zinnen of een bewegende vinger. Maar het is ook goed toepasbaar bij intense woede of boosheid. Juist om in een veilige gecontroleerde omgeving jouw woede even te laten gaan. Want wat gebeurt er met jou als jij jouw woede opkropt? In jouw lijf stopt? In je hoofd stopt? Of verstopt voor jouw omgeving? Ergens komt deze woede er toch uit. Je krijgt lichamelijke klachten of je ontploft ergens waar je achteraf grote spijt van hebt. Heb je hier moeite mee? Overweeg eens EMDR...