Las elke dag een paar kleine momenten in waarop
Je focust op positieve gevoelens.
Denk aan een moment waarop je bv een mooi compliment kreeg, aan een fijne plek waar je bent geweest, een mooie vakantie, een moment waarop liefde hebt ervaren of iets waar je trots op bent.
Je focust op positieve gevoelens.
Denk aan een moment waarop je bv een mooi compliment kreeg, aan een fijne plek waar je bent geweest, een mooie vakantie, een moment waarop liefde hebt ervaren of iets waar je trots op bent.
