Hoog gevoelig?

Met regelmaat ontvang ik cliënten die aangeven hoog gevoelig te zijn. Als ik vraag waar dat uit blijkt, worden vaak voorbeelden gegeven, dat men gevoelig reageert op anderen, heel empathisch is en men voelt zich vaak ook kwetsbaar. Wat me fascineert, is dat als ik vraag naar gevoelens van en over zichzelf, dat deze soms niet gekend zijn. Kennelijk is voor die cliënten de focus op de buitenwereld en vergeten ze hun kwaliteit aan te wenden om zichzelf te kennen en te voelen. Want hoe beter verbonden met zichzelf, hoe meer grip. Dan kan kwetsbaar ook krachtig voelen!