Mensen die negatief over zichzelf denken, hebben vaak negatieve feedback gehad. Ze zijn bijvoorbeeld gepest of hebben in een gezin geleefd, waar veel frustratie, onvrede en pijn heerste.
Ook in je volwassen jaren blijft dit negatieve beeld van jezelf hangen. Ook al heb je inmiddels positieve, lieve mensen om je heen verzameld. Het probleem is, dat je de spraakwolkjes (die in stripverhalen te zien zijn) boven andere mensen negatief blijft invullen. Bewust worden van deze invulling helpt en zodra je bewust bent, dat je aan het invullen bent: pak je gum en gum 'm uit. Kijk maar eens, wat dit voor je doet.
Ook in je volwassen jaren blijft dit negatieve beeld van jezelf hangen. Ook al heb je inmiddels positieve, lieve mensen om je heen verzameld. Het probleem is, dat je de spraakwolkjes (die in stripverhalen te zien zijn) boven andere mensen negatief blijft invullen. Bewust worden van deze invulling helpt en zodra je bewust bent, dat je aan het invullen bent: pak je gum en gum 'm uit. Kijk maar eens, wat dit voor je doet.
Drs. Marionne
Therapie Leusden
Lid van Therapiepsycholoog
Leusden