Spijkermat

Mijn ontdekking van het jaar (of van de eeuw ;-)) met betrekking tot vermoeidheid overdag ten gevolge van slecht slapen en veel pijn, is de spijkermat. Een half uurtje daarop en ik voel me als herboren. Het klinkt tegenstrijdig, vrijwillig gaan liggen op een mat met uiterst pijnlijke stekels die in je huid drukken, en toch levert het meer ontspanning op dan een 'gewoon' dutje in bed. Probeer maar eens uit!