Tip 341 - Cirkel van vertrouwen
Als je iets spannend vind, ga dan in je cirkel van vertrouwen staan. Denk dat je een cirkel op de grond maakt (zie een hoepel of een krijtcirkel) en stap erin. Je zal merken dat je je een stuk zekerder voelt als je erin staan. Neem dit gevoel mee met wat je dan gaat doen.
Arlette
Therapie Leerdam
Lid van Therapiepsycholoog
Leerdam
Als je iets spannend vind, ga dan in je cirkel van vertrouwen staan. Denk dat je een cirkel op de grond maakt (zie een hoepel of een krijtcirkel) en stap erin. Je zal merken dat je je een stuk zekerder voelt als je erin staan. Neem dit gevoel mee met wat je dan gaat doen.
Arlette
Therapie Leerdam
Lid van Therapiepsycholoog
Leerdam
