Grenzen voelen

Heeft iemand weleens tegen je gezegd dat je meer je eigen grenzen mag aangeven? Dat de ander je dus begrenzing gunt.....wat heel veel fijn is, echter jij jezelf afvraagt; hoe doe je dat dan?
Hoe kun je je eigen grenzen voelen? Wanneer voel je je nog jezelf, autonoom, en waar ergens raak je dit gevoel kwijt?
Het kan ook zijn dat je niet eens in de gaten hebt / voelt dat de ander over je grenzen gaat.
Is het van belang om in contact reactief te zijn en je grenzen op te geven of kun je een andere weg inslaan in verbinding met jezelf, in wie jij bent? Voelen is opmerken, bewust worden wat erin je gebeurt een mooie eerste stap...
Wil je het pad van eigenheid en gevende grenzen lopen neem dan gerust contact met mij op.
Groetjes Cassandra Akse