Welke verhalen vertel jij jezelf?
Vaak zijn we ons niet eens zo bewust van wat we de hele dat tegen onszelf zeggen. De verhalen die we tegen ons zelf vertellen zijn van invloed op hoe we ons voelen. Wanneer we bijv. (onbewust) ergens geloven dat het wel nooit wat zal worden met je of dat je het leven niet aankunt, zullen deze gedachten je beperken om te groeien, terwijl je juist als hsp-er enorm veel kwaliteiten tot je beschikking hebt om te creëren en creatief te zijn.
Wees eens nieuwsgierig naar jezelf. Welke beperkende verhalen over jezelf vertel jij nog aan jezelf? En hoe kun je deze verhalen positief omkeren, zodat je er juist kracht uit kan halen?
Vaak zijn we ons niet eens zo bewust van wat we de hele dat tegen onszelf zeggen. De verhalen die we tegen ons zelf vertellen zijn van invloed op hoe we ons voelen. Wanneer we bijv. (onbewust) ergens geloven dat het wel nooit wat zal worden met je of dat je het leven niet aankunt, zullen deze gedachten je beperken om te groeien, terwijl je juist als hsp-er enorm veel kwaliteiten tot je beschikking hebt om te creëren en creatief te zijn.
Wees eens nieuwsgierig naar jezelf. Welke beperkende verhalen over jezelf vertel jij nog aan jezelf? En hoe kun je deze verhalen positief omkeren, zodat je er juist kracht uit kan halen?
Erna
Therapie Middelburg
Lid van Therapiepsycholoog
Middelburg