Wees voorbereid. Je bent minder snel geneigd om te blokkeren als je goed voorbereid bent. Oefen zoveel mogelijk en grijp elke kans om te oefenen, alleen of voor anderen. Blijf oefenen totdat je je ontspannen en klaar voelt. Niets kalmeert de zenuwen zo goed als het zelfvertrouwen dat voortkomt uit weten dat je voorbereid bent.
-
Welmoed ✓ 1
Forum Tips bij faalangst
Dit is een tip uit het tipsforum Faalangst.
Lees meer tips over Faalangst
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Faalangst
Therapiepsycholoog
Zoek op provincie
- ✓ 400+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
Zoë:
Aanrader