Boekentip: Intuïtief eten

Intuïtief eten van Evelyn Tribole & Elyse Resch laat je op een andere manier kijken naar "overgewicht/BMI" en eetbuien. Zij hebben samen veel onderzoek verricht naar vooral de oorzaak van eetbuien en wat de oplossing is. Er is ook een werkboek bij verkrijgbaar, je kunt zelf aan de slag als je wilt.