Die ene persoon, wat kan díe het bloed onder je nagels vandaan halen! Zoals deze persoon zich gedraagt, jij zou dit echt nóóit doen!
Je herkent dit vast wel. Deze persoon zit volop in jouw allergie en je ergert je groen en geel. Toch geeft deze situatie je een mooie kans om iets over jezelf te leren. Misschien wil je diep van binnen dat wat deze persoon doet ook wel een keertje kunnen…
Een voorbeeld
Jij vindt het heel normaal om voor een ander klaar te staan en je hulp aan te bieden. Wat je familie ook nodig heeft jij bent er! Een mooie eigenschap die door anderen vast wordt gewaardeerd. Je zou het alleen leuk vinden als die schoonzus van je ook eens een keer wat zou doen. Die zorgt alleen voor zichzelf, echt zó irritant! Jij staat zelfs voor de voor de ander klaar, ook als je helemaal niet uitkomt en je eigenlijk geen tijd of energie hebt. Je weet ook wel dat dat je valkuil is.
Voordat je je nog verder gaat zitten opvreten, vraag jezelf eens het volgende af:
Wat laat jouw schoonzus je zien en wat kun je, in afgezwakte mate, van haar leren? Mag jij ook een keer voor jezelf kiezen op het moment dat je geen ruimte hebt? Mag je een keer je grenzen aangeven als het genoeg is geweest? Die schoonzus waar je je zo aan ergert, laat je zien dat ook jij voor jezelf mag kiezen. Wees niet bezorgd, hulpvaardig zal je blijven. Dat is je kwaliteit en hulp bieden is voor jou vanzelfsprekend. Maar door de uitdaging aan te gaan om beter voor jezelf te zorgen, voorkom je dat je in de toekomst geen hulp meer kan bieden omdat je batterij leeg is.
Oefen er maar eens mee en je zal zien dat je met andere ogen naar irritante mensen gaat kijken :-).
Je herkent dit vast wel. Deze persoon zit volop in jouw allergie en je ergert je groen en geel. Toch geeft deze situatie je een mooie kans om iets over jezelf te leren. Misschien wil je diep van binnen dat wat deze persoon doet ook wel een keertje kunnen…
Een voorbeeld
Jij vindt het heel normaal om voor een ander klaar te staan en je hulp aan te bieden. Wat je familie ook nodig heeft jij bent er! Een mooie eigenschap die door anderen vast wordt gewaardeerd. Je zou het alleen leuk vinden als die schoonzus van je ook eens een keer wat zou doen. Die zorgt alleen voor zichzelf, echt zó irritant! Jij staat zelfs voor de voor de ander klaar, ook als je helemaal niet uitkomt en je eigenlijk geen tijd of energie hebt. Je weet ook wel dat dat je valkuil is.
Voordat je je nog verder gaat zitten opvreten, vraag jezelf eens het volgende af:
Wat laat jouw schoonzus je zien en wat kun je, in afgezwakte mate, van haar leren? Mag jij ook een keer voor jezelf kiezen op het moment dat je geen ruimte hebt? Mag je een keer je grenzen aangeven als het genoeg is geweest? Die schoonzus waar je je zo aan ergert, laat je zien dat ook jij voor jezelf mag kiezen. Wees niet bezorgd, hulpvaardig zal je blijven. Dat is je kwaliteit en hulp bieden is voor jou vanzelfsprekend. Maar door de uitdaging aan te gaan om beter voor jezelf te zorgen, voorkom je dat je in de toekomst geen hulp meer kan bieden omdat je batterij leeg is.
Oefen er maar eens mee en je zal zien dat je met andere ogen naar irritante mensen gaat kijken :-).
Mariëtte
Coaching Schijndel
Lid van Therapiepsycholoog
Schijndel