Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
Therapiepsycholoog.com › Forum tips › Hyperventilatie › Ademhalingsoefeningen

  • Ademhalingsoefeningen

    Neem de tijd voor diepe ademhalingsoefeningen. Adem rustig in door je neus, houd je adem even vast, en adem langzaam uit door je mond. Herhaal dit enkele keren.
    Profile image Evelien Coaching Ede Lid van Therapiepsycholoog Ede
    Evelien ✓

Forum Tips bij hyperventilatie

Dit is een tip uit het tipsforum Hyperventilatie.
Lees meer tips over Hyperventilatie

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Hyperventilatie