Is de angst wel van jou?

Intergenerationele overdracht kan heel ver (terug) gaan. Een angst die jij voelt, zou wel eens erfenis kunnen zijn van een angst van een voorouder. Zonder zweverig te zijn!
Door interacties met je familieleden, directe verzorgers geven we signalen en gevoelens onbewust en bewust over. Het is als een fluisterspelletje, maar is het wel van jou of is het een idee dat je ouder of zelfs voorouders hebben door gefluisterd?
Dit 'doorfluisteren' kan in interactie maar ook via de (epi)genen doorgegeven worden. Angst en trauma wordt namelijk vaak in het lichaam opgeslagen. Loskoppelen van angsten van een ander en bekijken van wie de angst eigenlijk is, is daarom heel waardevol en helpend.