Expressieve activiteiten: Kunst, muziek, schrijven of andere creatieve uitlaatkleppen kunnen helpen om emoties te verwerken.
Dagboek: Schrijf je gevoelens en gedachten op om ze beter te begrijpen en te verwerken.
Dagboek: Schrijf je gevoelens en gedachten op om ze beter te begrijpen en te verwerken.
