Leer elkaar lezen!

Stellen die bij mij in therapie komen zijn er bijna altijd van overtuigd dat hij of zij altijd degene is met de meeste verdriet, frustratie, eenzaamheid enz.... Weet dat je partner vaak hetzelfde ervaart maar de uitingen zo anders kan zijn als die van jou. Laat een therapeut de vertaler zijn van jullie emoties.
Bijv. verdriet kan vertaald worden in boosheid/frustratie door je partner terwijl de ander verdriet vertaald in huilen en terugtrekken.
Achter beide emoties zit dus verdriet.
Dus als iemand boos is dan huilt iemand eigenlijk!
Leer elkaar lezen!