Een plotseling verlies kan zo abrupt zijn, dat je niet eens afscheid hebt kunnen nemen. Wat pijnlijk en verdrietig. Wat kun je dan nog vaak denken; wat …. als….hoe…
Wat had je nog willen zeggen? Of wat had je graag nog willen doen? Wat had je graag nog willen delen?
Schrijf het op 'in briefvorm'. De brief hoeft niet gedeeld te worden en hoeft niet kloppend of perfect te zijn, het gaat erom gedachten te ordenen, te verwoorden en te uiten.
Zou je meer hulp willen bij het omgaan met verlies, neem gerust vrijblijvend contact op. Enkele sessies kunnen al veel handvatten geven voor het omgaan met verlies en verdriet.
Wat had je nog willen zeggen? Of wat had je graag nog willen doen? Wat had je graag nog willen delen?
Schrijf het op 'in briefvorm'. De brief hoeft niet gedeeld te worden en hoeft niet kloppend of perfect te zijn, het gaat erom gedachten te ordenen, te verwoorden en te uiten.
Zou je meer hulp willen bij het omgaan met verlies, neem gerust vrijblijvend contact op. Enkele sessies kunnen al veel handvatten geven voor het omgaan met verlies en verdriet.
Hannelies
Therapie Dordrecht
Lid van Therapiepsycholoog
Dordrecht