Ik ben gek op zeuren....daarom los ik ook nooit mijn problemen op.
Soms lijkt het dat mensen inderdaad dol op zeuren zijn. Ze blijven maar terugkomen op hetzelfde en in hetzelfde kringetje ronddraaien. Het zeurgedrag is hetgeen zichtbaar is, maar er is meer aan de hand!
Wat minder zichtbaar is, is de onderliggende frustratie. Bijv. angst om voor de dag te komen met de emotie die eronder ligt, frustratie over hoe iets is gegaan, onzekerheid, verdriet. Oftewel geen andere manier weten om je mening te ventileren EN je niet kwetsbaar op hoeven/kunnen stellen.
Zeuren is hetgeen zichtbaar (en hinderlijk aanwezig) is, maar is slechts de uiting van een onderliggende emotie.
Soms lijkt het dat mensen inderdaad dol op zeuren zijn. Ze blijven maar terugkomen op hetzelfde en in hetzelfde kringetje ronddraaien. Het zeurgedrag is hetgeen zichtbaar is, maar er is meer aan de hand!
Wat minder zichtbaar is, is de onderliggende frustratie. Bijv. angst om voor de dag te komen met de emotie die eronder ligt, frustratie over hoe iets is gegaan, onzekerheid, verdriet. Oftewel geen andere manier weten om je mening te ventileren EN je niet kwetsbaar op hoeven/kunnen stellen.
Zeuren is hetgeen zichtbaar (en hinderlijk aanwezig) is, maar is slechts de uiting van een onderliggende emotie.
Astrid
Therapie Alphen aan den Rijn
Lid van Therapiepsycholoog
Alphen aan den Rijn