Stel grenzen en wees mild voor jezelf: Chronische pijn kan je energie en capaciteit beperken. Het is belangrijk om te leren je eigen grenzen te respecteren. Overbelasting kan de pijn verergeren, dus luister naar je lichaam en wees niet te streng voor jezelf als je een rustpauze nodig hebt.
Pauline
Psycholoog Bodegraven
Lid van Therapiepsycholoog
Bodegraven
Pauline
Psycholoog Bodegraven
Lid van Therapiepsycholoog
Bodegraven
