Rust rust rust en nog eens rust

Als je toch in een extreme uitputting terecht bent gekomen net als ik, is rusten en slapen de enige optie. Geef toe zo veel als nodig is! Stel het niet uit. Zodra het lukt, op zoek gaan naar een goede psycholoog of ergotherapeut die jou kan helpen de juiste balans weer te vinden en op zoek te gaan naar de oplossing voor je problemen.