Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Natuurwebcams

    Wat voor mij ook rustgevend is, is natuurwebcams kijken online. Van dieren of landschappen, steden, noem maar op. Dit kan je doen als je aan bed gebonden bent door je burn-out. Je kan googlen, een van mijn favorieten is EarthTV. En leg je telefoon optijd neer zodat het niet je nachtrust verstoord door het licht van je scherm. Check goed bij jezelf wat het doet voor je herstel en hoeveel tijd voor jou prettig is om hier aan te besteden op een dag
    Rodha

Forum Tips bij burnout

Dit is een tip uit het tipsforum Burnout.
Lees meer tips over Burnout

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Burnout