Wat voor mij ook rustgevend is, is natuurwebcams kijken online. Van dieren of landschappen, steden, noem maar op. Dit kan je doen als je aan bed gebonden bent door je burn-out. Je kan googlen, een van mijn favorieten is EarthTV. En leg je telefoon optijd neer zodat het niet je nachtrust verstoord door het licht van je scherm. Check goed bij jezelf wat het doet voor je herstel en hoeveel tijd voor jou prettig is om hier aan te besteden op een dag
-
Rodha 1
Forum Tips bij burnout
Dit is een tip uit het tipsforum Burnout.
Lees meer tips over Burnout
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Burnout
Therapiepsycholoog
Zoek op provincie
- ✓ 350+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
© Therapiepsycholoog
Disclaimer |
Privacy verklaring |
Over ons |
Reviews |
Forum tips |
Forum lotgenoten |
Aansluiten |
Login