Ik weet het niet meer

Als je langdurig over je eigen grenzen bent gegaan (wat je vaak zelf eerst niet door hebt, "zo ben je nu eenmaal") kun je op een punt komen dat je alleen nog maar moe, moe en moe bent. Je denkt steeds vaker "ik weet het niet meer", je hebt steeds vaker een kort lontje, ziet overal als een berg tegenop en als je wakker wordt na een slechte nacht denk je " niet weer een dag"...
Een van de belangrijkste dingen is dan dat je weer momenten van rust gaat ervaren, en dan dat die momenten zich uitbreiden.
Ik maak geleide meditaties op maat, helemaal in afstemming op jou, waardoor je optimaal kunt ontspannen, loslaten en opladen tijdens jouw geleide meditatie. Ik wil je hier graag bij helpen om de zon weer te zien gaan schijnen.