Wij kennen het allemaal, die stemmetjes in ons hoofd. Vaak is er 1 stem aanwezig die ons bekritiseert. Probeer je bewust te zijn wanneer dat bekritiserende stemmetje weer aanwezig is. Als je je daar bewust van bent dan is het aan jou om ernaar te luisteren of een lieve stem er tegenover te zetten. Bewustwording is stap 1.
-
Anne ✓ 0
Forum Tips bij een negatief zelfbeeld
Dit is een tip uit het tipsforum Negatief zelfbeeld.
Lees meer tips over Negatief zelfbeeld
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Negatief zelfbeeld
Therapiepsycholoog
Zoek op provincie
- ✓ 400+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
Zoë:
Aanrader
