Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Aanvaarden: begin van heling

    In ons leven zitten vaak onbewust te vechten tegen dingen die we voelen of tegen hoe we ons voelen, hoe we eruit zien, wat ons niet lukt. Het vechten en de weerstand die we bieden tegen deze zaken kost veel energie en brengt ons alleen maar nog meer ongemak en onmacht.

    Aanvaarden dat je bent wie je bent, de gevoelens hebt die je hebt, dat sommige dingen nog niet lukken of je eruit ziet is de eerste stap in het proces van heling en ontwikkeling.

    Aanvaarden is het stoppen van vechten en erkennen en bekennen dat je iets hebt. Je stopt het vermijden en kijkt ernaar. Aanvaard het feit dat je iets hebt en de het gevoel van ongemak dat je erbij hebt. Je aanvaard het allemaal. Je geeft je over aan dat wat er is.

    Aanvaarden is niet dezelfde als bij de pakken neerleggen. Aanvaarden is een emotioneel proces waarin je van binnenuit stappen maakt en groeit in je mens zijn.

    Mens Zijn biedt training en workshops om te groeien en te ontwikkelen als mens. Aarzel niet om mij te mailen.

    Veel succes!
    Profile image Rabia Therapie Almere Lid van Therapiepsycholoog Almere
    Rabia ✓

Forum Tips voor zingeving

Dit is een tip uit het tipsforum Zingeving.
Lees meer tips over Zingeving

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Zingeving