Pak een moment bv in de auto en ga eens ´nee´ zeggen. Blijf dit zeggen totdat je echt bij je ´nee´ komt. Als een kleuter mag je overal ´nee´ op zeggen.
Uiteindelijk ben je hier klaar mee en mag je misschien een ´ja´ ergens op voelen?
Je kan deze oefening zoveel herhalen als je wilt.
Arlette
Therapie Leerdam
Lid van Therapiepsycholoog
Leerdam
Uiteindelijk ben je hier klaar mee en mag je misschien een ´ja´ ergens op voelen?
Je kan deze oefening zoveel herhalen als je wilt.
Arlette
Therapie Leerdam
Lid van Therapiepsycholoog
Leerdam
