3 patronen

Het boek “Houd me vast” van Dr. Sue Johnson over “Emotionally Focused Therapy” (EFT) spreekt over drie veelvoorkomende patronen, ook wel ‘duivelse dialogen’ genoemd.
Herken jij één van deze drie patronen in je eigen relatie?
1. “Zoek de boef” – waarbij de voornaamste bezigheid is, het over en weer aanvallen, beschuldigen en veroordelen.
2. “De protestpolka” – het meest voorkomende en verstikkende patroon. De één reikt uit naar de ander, maar dan op een negatieve manier, en de ander doet een stapje achteruit en trekt zich terug.
3. “Verstijf en vlucht” – is een ‘dans’ waarbij beide partijen de dansvloer als het ware hebben verlaten. Wel hangt er een voelbare spanning in de lucht en is de pijn van de gezichten af te lezen.