Verveling ..... een ander woord voor bore out, niet weten wat te doen, het idee dat je de hele dag niks doet, het geeft geen boost voor je zelfvertrouwen toch?
Maar wat moet je dan doen?
Punt 1, je moet niks
Punt 2, je kunt nagaan, wat je dan precies wél doet, terwijl je "'niks" doet. Je zit toch niet echt elke minuut van de dag op de bank? Er zijn gerust een paar andere dingen die je wel doet,
Ik ga graag met je na wat je dag invulling precies is. Dan wordt je je bewuster van je invuling.
Tevens kan ik met zingevingsmateriaal met je aan de slag om na te gaan wat voor jou zinvol bezig zijn is, en hoe je dat kunt inzetten.
Ook kan ik met jou aan de slag met opstellingen.... Door middel van een kaartenlegoefening, kunnen we allerlei vraagstukken in je leven aanpakken, waardoor je op een andere manier naar jezelf en je toekomstige invulling kunt gaan kijken.
Natuurlijk kunnen praten over wat jou stimulans geeft om het ook daadwerkelijk anders te zien én te doen
Welkom!
Nicolette
Psycholoog Breda & Relatietherapie
Lid van Therapiepsycholoog
Breda
Maar wat moet je dan doen?
Punt 1, je moet niks
Punt 2, je kunt nagaan, wat je dan precies wél doet, terwijl je "'niks" doet. Je zit toch niet echt elke minuut van de dag op de bank? Er zijn gerust een paar andere dingen die je wel doet,
Ik ga graag met je na wat je dag invulling precies is. Dan wordt je je bewuster van je invuling.
Tevens kan ik met zingevingsmateriaal met je aan de slag om na te gaan wat voor jou zinvol bezig zijn is, en hoe je dat kunt inzetten.
Ook kan ik met jou aan de slag met opstellingen.... Door middel van een kaartenlegoefening, kunnen we allerlei vraagstukken in je leven aanpakken, waardoor je op een andere manier naar jezelf en je toekomstige invulling kunt gaan kijken.
Natuurlijk kunnen praten over wat jou stimulans geeft om het ook daadwerkelijk anders te zien én te doen
Welkom!
Nicolette
Psycholoog Breda & Relatietherapie
Lid van Therapiepsycholoog
Breda
