Cursus online Jan Bommerez

Het is geen boek maar een online cursus van Jan Bommerez. Duidelijk wordt uitgelegd hoe je je eigen zenuwstelsel kunt kalmeren en weer "in je lichaam durft te zijn", i.p.v. een wandelend hoofd te worden.
Het is geen quick fix, de sleutel ligt bij jou. Jan Bommerez legt door zijn eigen ervaringen uit hoe jij je weer veilig kunt voelen.