Het boek: waarom doe ik zo? auteur: Robert Jackman

Het boek gaat over patronen zoals: waarom maak ik steeds dezelfde (foute) keuzes, of waarom voel ik mij somber en angstig? of waarom word ik zo vaak teleurgesteld.
Met dit boek kom je uit bij het "gewonde innerlijke kind" en als je begrijpt dat je vanuit deze positie reageert en keuzes maakt, dan begrijp je misschien ook waardoor je steeds vastloopt. Er staan talloze voorbeelden en oefeningen in het boek. Het is makkelijk leesbaar en waarschijnlijk voor veel mensen herkenbaar! De oefeningen zorgen ervoor dat je je zelf van een afstandje kunt observeren en steeds meer vanuit de "gezonde volwassene" keuzes maakt.